darunnajah.com, Cidokom, 12/03/2016. Udara pagi hari setelah menunaikan sholat subuh adalah udara yang sangat sehat. Selepas berlatih bercakap-cakap Bahasa Arab selama 30 menit dengan teman-teman se-asrama, para santri Annur Darunnajah 8, melanjutkan program mingguan lari pagi mengelilingi jalan-jalan sekitar Desa Cidokom yang masih asri.
Program lari pagi yang sudah ada sejak berdirinya pondok pesantren ini, bertujuan untuk membentuk santri selain berjiwa sehat, juga mempunyai fisik yang prima. Seperti pepatah Arab yang berbunyi, ” Al al-‘aqlu al-salīm fī al-jismi al-salīm”, akal yang sehat terdapat pada jiwa badan yang sehat.
Menurut salah satu staf OSANDN Bagian Olah Raga, Fauzan Al Farrasy kelas 5B, rute lari pagi kali ini berdurasi sekitar 40 menit, dimulai dari gerbang pondok samping, mengelilingi perkampungan sebelah kanan Pondok, hingga masuk kembali dari gerbang samping.
Berbeda dengan putra, lari pagi santriwati memilih rute ke jalur Jalan Melati Desa Cidokom, rutenya lebih pendek tapi banyak dijumpai tanaman bunga miliki masyarakat sekitar, yang menambah indahnya suasana lari pagi.
Lari pagi merupakan olah raga yang sangat murah meriah dan menyenangkan, apalagi bersama teman-teman satu kamar atau asrama, dengan yel-yel sepanjang jogging track yang sudah ditentukan oleh Bagian Olah Raga OSANDN. Oleh sebab itu, pondok memilihnya sebagai program wajib untuk mewujudkan moto pondok yang kedua dari empat moto pondok, yaitu “Berbadan Sehat”. (af_red)
#darunnajah
#jaryusobah
#jogging
