Menu

3 Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Secara Rutin

Bagikan

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email

Pondok Pesantren An Nahl Darunnajah 5 – 14 Januari 2019 . Kita pasti tahu bahwa mengkonsumsi buah-buahan adalah hal yang sangat baik karena jika secara terus menerus kita mengkonsumsi buah-buahan bisa membawa efek yang bagus buat tubuh kita. Kali ini kita akan membahas, Apa saja sih manfaat mengkonsumsi buah naga ??… Yuk mari kita bahas dengan tuntas.

Asal buah naga bukan dari indonesia lohh !!! Tetapi buah naga sendiri berasal dari amerika tengah. Buah naga memiliki nama latin yaitu hylocereus undatus, Buah tersebut sangat rendah kalori namun tinggi akan nutrisi lohh….

Manfaat-manfaat mengkonsumsi buah naga diantara lain :

  1. Membantu mengurangi berat badan

Mengisi perut dengan makanan yang kaya akan serat akan membuat perutmu terus merasa kenyang tanpa perlu takut bertambah berat badan.

2. Membantu proses detoksifikasi

Buah naga adalah sumber antioksida, Buah nagapun dapat mengurangi radikal bebas pada tubuh sehingga proses detoksifikasi ( Pengeluaran racun dalam tubuh ) akan berjalan lancar.

3. Mampu mencegah dan mengatasi anemia

Buah naga juga dapat mengatasi kurang darah atau anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga, dapat mencegah anemia, sebab buah naga kaya akan zat besi sebagai penyusun utama sel darah merah.

Created by : Muhammad Hafiz

Subscribe & Dapatkan Update Terbaru

Pondok Pesantren Darunnajah

Berita Terkait

Pondok Pesantren Al-Hasanah Darunnajah 9 Pamulang Banten

Melatih Kreativitas Santriwati Darunnajah 9

Pamulang- ” Yang Muda yang Berkarya” kalimat yang sering terdengar dikalangan anak muda ini layaknya sebuah motivasi yang membangkitkan gairah hidup. Anak muda, masa dimana