Salah satu sunnah Rasulullah yang dapat kita kerjakan dalam kehidupan sehari-hari adalah berpuasa. Salah satunya adalah puasa Ayyamul Bidh yakni puasa yang dilaksanakan oleh ummat islam selama tiga hari di pertengahan bulan yaitu 13, 14 dan 15 dari bulan Hijriah.
Disebut puasa ayyamul bidh (hari putih) karena pada malam-malam tersebut bersinar bulan purnama dengan sinar rembulannya yang putih. Dalam hadits riwayat bukhari dikatakan bahwa salah satu keutamaan berpuasa ayyamul bidh ini adalah seperti puasa setahun.
Dari Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.”
(HR. Bukhari)
Bagi umat islam yang tidak mampu atau berhalangan melaksanakan puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 dapat digantikan di hari lain tiga hari berturut-turut di bulan hijriah.
Dengan demikian marilah kita menjalankan ibadah-ibadah sunnah yang dianjurkan Rasulullah, salah satunya dengan berpuasa Ayyamul Bidh.
(dn.com/danisha)
