Manfaat Puasa Bagi Si Kecil

DNKindergarten, 20/08

Mengajak anak untuk berpuasa dan paham maknanya, bukan pekerjaan yang mudah. Kesuksesan mengadaptasikan anak, memerlukan persiapan sejak jauh hari. Latihan puasa pada anak dapat membentuk karakternya. Disamping itu dapat melatih kesabaran dan dapat mengontrol pola makan dan asupan jajanan yang biasanya dia makan. Tetapi jangan terlalu berlebihan, yang ada malah karakter anak jadi berubah dan marah. Sebagai orang tua kita semestinya tahu bagaimana menyikapinya.

Berikut beberapa Manfaat Puasa Ramadhan bagi Anak lain yang bisa didapatkan anak dari berlatih puasa :

* Puasa melatih anak mengatur emosi. Mereka juga belajar mengendalikan diri dan kemauan karena harus menahan lapar pada waktu tertentu.

* Berpuasa membuat anak lebih kreatif. Mereka terkondisi mencari cara untuk mengisi waktu dan mengalihkan rasa lapar ke kegiatan lain.

* Dari ritual berpuasa, orang tua bisa menyelipkan makna berpuasa pada anak (salah satunya berempati pada fakir miskin yang tidak setiap hari makan). Anak bisa menghargai dan tidak membuang-buang makanan lagi.

* Selama bulan Ramadhan, orang tua juga bisa melatih anak beribadah lain, seperti salat berjamaah, mengaji bersama, dan hafalan doa.

Puasa pada seorang anak dapat dilakukan tetapi harus cermat memperhatikan kondisi normal psikobiologisnya. Kondisi psikobiologis setiap anak berbeda dan tidak dapat disamakan. Bila kondisi itu tidak diperhatikan maka puasa merupakan beban berat bagi mental dan fisik anak. Selanjutnya akan berakibat mengganggu tumbuh kembang anak. Bila puasa dilakukan dengan mempertimbangkan dengan cermat kondisi anak maka dapat merupakan pendidikan terbaik bagi perkembangan moral dan emosi anak.

(sita, [email protected])

Manfaat Puasa Bagi Si Kecil

Tulisan terkait: