Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Yuk Kita Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Musim hujan atau musim basah adalah musim dengan ciri meningkatnya curah hujan di suatu wilayah dibandingkan biasanya dalam jangka waktu tertentu secara tetap.

Pada musim hujan, angin juga akan bertiup lebih lebih kencang dengan cuaca sering mendung. Saat cuaca mendung akan ada awan tebal sehingga suhu bisa menjadi lebih panas. Perubahan menuju musim penghujan juga bisa dilihat dari tingkat kesuburan tanah yang meningkat.

Ada beberapa manfaat musim hujan, diantaranya :

1. Cuaca menjadi lebih sejuk. Karena pada musim hujan suhu biasanya lebih rendah dibandingkan musim kemarau sehingga cuaca akan terasa lebih sejuk.

2. Menyuburkan tanah akibatnya turun hujan. Dengan hujan yang turun tanah dapat lebih subur dan tidak kering.

3. Air berlimpah.

 

Namun ada juga dampak negatif dari hujan, yaitu :

1. Banjir

2. Longsor

3. Terkikisnya unsur hara pada tanah, tanah kurang subur

4. dan berbagai macam penyakit, contohnya :

– Diare. Penyakit ini ditandai dengan frekuensi buang air besar yang meningkat dibandingkan biasanya.

– Influenza atau flu.

– Demam berdarah dan malaria.

– Tipes

– berbagai macam penyakit kulit

Mengapa musim hujan banyak sakit?

Hal ini dikarenakan saat musim hujan tubuh lebih mudah terserang penyakit, akibat perubahan suhu pada lingkungan. Saat musim hujan jenis mikroba akan lebih mudah berkembangbiak dan mudah masuk ke tubuh manusia. Daya tahan tubuh yang tidak sehat semakin membuat bakteri dan virus berkembang hingga menyebabkan penyakit.

Maka dari itu kita harus menjaga kesehatan kapanpun apalagi ketika musim hujan..

Yuk kita jaga kesehatan dengan tips-tips dibawah ini :

1. Menjaga Pola Makan. Asupan gizi merupakan aspek penting bagi daya tahan tubuh.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh.
3. Pastikan untuk Selalu ‘Higienis’ Setiap Hari.
4. Menjaga Kebersihan Lingkungan.
5. Segera Mandi Setelah Kehujanan.
6. Memakai Baju Hangat/Tebal.
7. Olah raga.
8. Perhatikan Pola Tidur.

Dan jangan lupa berdoa ketika hujan sedang turun yaa temen-temen..

Pendaftaran Santri Baru