Pamulang- Segala sesuatu yang telah diberikan haruslah kita jaga. Tak perlu jauh-jauh untuk mendapatkan contoh yaitu tubuh kita. Tubuh kita telah diciptakan oleh Allah dalam keadaan baik dan sehat maka kita perlu menjaga tubuh ini, beberapa misal dengan mengkonsumsi makanan yang halalan toyyiban, menjaga pola makan dan berolah raga.
Di Pesantren olahraga adalah rutinitas yang selalu ada baik olahraga wajib yang terjadwal maupun olahraga yang dikerjakan karna keinginan Santriwatinya.
