Kesehatan adalah sesuatu yang sangat penting dan sangat mahal harganya. Kadang kita terlalu menyepelekan kesehatan. contoh saja dalam berolahraga. Dengan banyak beraktivitas kita jarang melakukan olahraga. Padahal kita harus menyempatkan waktu minimal 3 kali dalam seminggu unutk berolahraga. Apalagi diusia 30 tahun keatas yang rentan akan penyakit.
Cara yang lain adalah dengan menjaga pola makanan yang sehat. Kita harus mengurangi makanan yang berlemak, kita harus banyak akan buah-buahan dan makan sayur-sayuran segar.
Cara yang tidak kalah pentingnya adalah dengan menjaga lingkungan, contoh mengenao sampah, kita kadang menyepelekan sampah yang tercecer disekitar kita, padahal sampah-sampah menimbulkan penyakit yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
sumber : Latihan Menulis dari Ibu Muzdalifah, S.Pd,I guru wali kelas 2D
nanink