Banyak orang tua sudah cukup berjuang membiasakan anak sholat wajib lima waktu. Memikirkan ibadah sunnah terasa seperti menambah beban yang sudah berat. Tapi kenyataannya, anak yang sudah terbiasa dengan ibadah sunnah justru menjalani sholat wajibnya dengan lebih ringan — karena hubungannya dengan ibadah sudah bergeser dari kewajiban menjadi kebutuhan.
Kenapa ibadah sunnah sering terasa berat buat anak?
Karena cara memperkenalkannya sering salah. Ibadah sunnah diperkenalkan sebagai tambahan di atas kewajiban — sesuatu yang harus dilakukan setelah yang wajib selesai. Pesannya: kamu belum cukup kalau hanya mengerjakan yang wajib.
Buat anak yang sudah merasa berat dengan sholat lima waktu, pesan itu seperti menambah batu di punggung yang sudah capek. Hasilnya, ibadah sunnah terasa seperti pekerjaan ekstra — bukan sesuatu yang menyenangkan.
Padahal seharusnya, ibadah sunnah diperkenalkan bukan sebagai tambahan beban, tapi sebagai bonus — sesuatu yang membuat hari terasa lebih lengkap. Seperti hidangan penutup setelah makan. Bukan wajib, tapi membuat semuanya terasa lebih baik.
Bagaimana cara memperkenalkan ibadah sunnah dengan cara yang menyenangkan?
Pertama: mulai dari yang paling sederhana dan paling dekat dengan keseharian anak.
Sholat dhuha dua rakaat tidak butuh waktu lama. Tapi kalau dilakukan di pagi hari sebelum berangkat sekolah — di saat udara masih sejuk dan rumah masih tenang — ada ketenangan yang terasa. Dan ketenangan itu yang perlu ditekankan ke anak, bukan rakaatnya.
Bilang: “Coba sholat dhuha pagi ini. Dua rakaat saja. Lihat apakah harimu terasa berbeda.” Biarkan anak merasakan sendiri dampaknya. Jangan paksa. Jangan buat jadwal. Cukup ajak dengan lembut dan biarkan pengalamannya yang bicara.
Kedua: lakukan bersama. Anak yang melihat orang tuanya sholat dhuha setiap pagi akan penasaran. “Ayah sholat apa?” “Boleh ikut?” Pertanyaan itu jauh lebih kuat dari perintah manapun. Karena datang dari keingintahuan, bukan keterpaksaan.
Ibadah sunnah yang dilakukan bersama juga menciptakan momen kebersamaan yang berbeda dari kebersamaan biasa. Ada keheningan yang dibagi. Ada doa yang dipanjatkan di waktu yang sama. Dan momen itu, kalau dirasakan sejak kecil, menjadi kenangan yang hangat — bukan beban yang berat.
Ketiga: jangan hitung atau catat. Saat anak mulai sholat dhuha, jangan buat tabel “sudah berapa hari berturut-turut.” Jangan beri hadiah setelah tiga puluh hari berturut-turut. Semua itu mengubah ibadah sunnah menjadi proyek — dan proyek itu akan berhenti saat hadiahnya sudah didapat.
Biarkan kebiasaan itu tumbuh tanpa tekanan. Kalau hari ini dia sholat dhuha dan besok lupa, tidak apa-apa. Yang penting dia pernah merasakan. Dan saat suatu hari dia memilih sendiri untuk melakukannya tanpa ada yang mengajak — di situlah kebiasaan itu sudah melekat.
Keempat: ceritakan keutamaan dengan cara yang hangat, bukan menakutkan. Jangan bilang: “Kalau tidak sholat dhuha, rezekinya seret.” Bilang: “Rasulullah selalu sholat dhuha. Katanya, itu cara mensyukuri setiap sendi tubuh yang masih bisa bergerak di pagi hari.”
Anak yang mengenal ibadah sunnah sebagai sesuatu yang dilakukan Rasulullah dengan cinta akan mendekatinya dengan cinta juga. Bukan dengan rasa takut kehilangan sesuatu.
Apa yang berubah pada anak yang sudah terbiasa dengan ibadah sunnah?
Hubungannya dengan ibadah berubah secara keseluruhan. Sholat wajib tidak lagi terasa berat karena dia sudah terbiasa sholat di luar waktu wajib. Puasa Ramadhan tidak terasa menyiksa karena dia sudah terbiasa puasa Senin-Kamis. Membaca Quran tidak terasa seperti tugas karena dia sudah terbiasa membacanya setiap hari setelah sholat.
Ibadah sunnah itu jembatan. Ia menghubungkan anak dengan ibadah wajib lewat jalan yang lebih lembut dan lebih personal.
Anak yang punya kebiasaan ibadah sunnah juga cenderung lebih tenang secara emosional. Karena dia punya lebih banyak momen jeda dalam harinya — momen di mana dia berhenti dari segala kegiatan dan kembali ke dirinya sendiri. Sholat dhuha di pagi hari. Tilawah setelah ashar. Tahajud di sepertiga malam terakhir. Setiap momen itu menjadi titik istirahat spiritual yang menjaga kewarasannya.
Di pergaulan, anak ini tidak terlihat berbeda dari luar. Dia tetap bermain, tertawa, dan bergaul seperti anak biasa. Tapi ada kedalaman di dalam dirinya yang hanya terlihat di momen-momen tertentu — saat dia memilih sholat saat temannya bermain, saat dia membaca doa saat yang lain sudah tertidur, saat dia memilih keheningan di tengah keramaian.
Lingkungan seperti apa yang membiasakan ibadah sunnah secara alami?
Lingkungan di mana ibadah sunnah bukan sesuatu yang asing atau ekstra, tapi bagian dari ritme kehidupan yang dijalani semua orang. Di mana sholat dhuha terjadi bersama setiap pagi. Di mana puasa sunnah dijalani bersama teman-teman. Di mana tahajud dilakukan berjamaah di keheningan malam.
Saat semua orang melakukannya, ibadah sunnah terasa normal. Bukan istimewa. Bukan berat. Normal. Dan normalitas itulah yang membuat kebiasaan melekat tanpa paksaan.
Ribuan anak yang tumbuh di lingkungan seperti ini membawa kebiasaan ibadah sunnah sampai dewasa. Bukan karena disuruh. Tapi karena sudah menjadi bagian dari cara mereka menjalani hari — seperti sarapan atau menyikat gigi. Otomatis.
Di Darunnajah 2 Cipining, amalan sunnah seperti tahajud, dhuha, puasa Senin-Kamis, dan tilawah menjadi bagian dari kehidupan santri setiap hari. Bukan sebagai program khusus yang perlu didaftarkan, tapi sebagai kebiasaan yang mengalir bersama seluruh rutinitas pesantren. Dan dari kebiasaan itu, tumbuh santri-santri yang hubungannya dengan ibadah bukan sekadar kewajiban — tapi kebutuhan.
Kita di rumah bisa memulai dari satu ibadah sunnah saja. Sholat dhuha dua rakaat di pagi hari. Lakukan bersama anak. Jangan banyak bicara tentang kewajibannya. Cukup lakukan dan biarkan anak merasakan sendiri apa yang dia rasakan setelahnya.
Ibadah sunnah bukan tambahan yang memberatkan. Ia jembatan yang mendekatkan anak pada Allah lewat jalan yang lembut dan penuh makna. Buat yang ingin tahu lebih jauh soal lingkungan yang membiasakan ibadah sunnah pada anak secara alami, bisa langsung ngobrol lewat WhatsApp 0812111180.