Gangguan Mental Remaja

Gangguan Mental Remaja

Bagikan

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on telegram

Pada zaman sekarang ini, tidak sedikit ditemukan remaja bahkan orang dewasa yang mengalami  gangguan mental atau biasa disebut mental illness. Maka dari itu kita sebagai manusia jangan hanya memperhatikan kesehatan fisik luar saja. Melainkan, kesehatan batin juga perlu di perhatikan. Agar lebih jelas, simak pembahasan mengenai pengertian gangguan mental dan jenis-jenisnya.

Loading...

Pengertian mental illness

Penyakit mental atau biasa disebut mental illness adalah fenomena sosiologis yang disebabkan oleh interaksi individu yang menyebabkan manusia merasa selalu cemas,ketakutan,emosi,tertawa tanpa sebab,sering berhalusinasi dan masih banyak lagi.

Orang orang yang mengalami gangguan ini membutuhkan dukungan dan penyemangat. Bukan cacian dari orang sekitar yang bisa membuat orang yang mengalami gangguan mental ini down dan semakin hancur.

Setelah mengetahui pengertian mental illness. Mari kita beralih membahas jenis-jenis gangguan mental. Yuk,simak pembahasannya.

 

Jenis- jenis mental illness

  • Kecemasan (anxienty disorder)

Mungkin sudah tidak asing lagi melihat pembahasan mental ini. Anxienty disorder memang mudah menyerang remaja labil yang belum matang pemikirannya. Faktor dari gangguan ini biasanya dari lingkungan sekitar yang membuat srtess.

 

  • Halusinasi (skizofrenia)

Orang yang mengalami gangguan ini sulit untuk membedakan antara dunia ilusi dan kenyataan.

 

  • Perubahan mood (bipolar)

Gangguan ini sudah lumayan terkenal dikalangan masyarakat. Ciri-ciri penderita bipolar adalah sering berubah mood yang berlangsung cepat. Cara pengobatan gangguan ini bisa dilakukan dengan terapi atau konsultasi ke psikolog.

 

 

 

Gejala dan penyebab mental illness

Beberapa gejala gangguan mental antara lain:

-Halusinasi berlebihan

Loading...

-Tertawa tanpa sebab

-Sering berubah mood

-Merasa gelisah

-Energi menurun

-Sulit memahami situasi

 

Dan,beberapa penyebab gangguan mental antara lain:

-Trauma

-Memiliki kelainan

-Merusak otak

-Kematian

 

Cara mencegah mental illness

  • Melakukan aktivitas fisik secara aktif
  • Menjaga pola tidur dan makan
  • Kurangi berfikit negatif
  • Usahakan berbaur dalam lingkungan normal
  • Jangan memendam masalah yang seharusnya diatasi
  • Mencari bantuan dari orang profesional jika dibutuhkan
  • Jangan merasa sendiri

 

Terapkan kebahagiaan dalam diri agar tidak terkena gangguan mental.

“What mental health needs is more sunlight, more candor, and more unashamed conversation”-Gleen close

(Cikal Putri)

Loading...

Pendaftaran Siswa Baru Pesantren Darunnajah