1. Hubungan antara kecerdasan anak terhadap pola tidur. Beberapa ahli mengatakan bahwa manfaat tidur siang adalah membantu dalam mengembangkan kemampuan anak secara optimal pertumbuhan hormon berfungsi dengan baik terhadap aliran darah anak anda dan memberikan perasaan tenang dan memulihkan kembali energi anak sehingga fungsi otak anak bekerja dengan baik.
2. Anak yang rutin tidur siang memiliki pertumbuhan tubuh yang optimal. Hal ini diakibatkan hormon pertumbuhan atau Growth Hormone lebih aktif mengalir dalam darah saat anak tidur siang. Hormon ini diproduksi otak dan bekerja sama dengan hormon gondok, ginjal, tulang, dan otot yang membantu proses pertumbuhan anak.
3. Balita yang kurang tidur siang lebih cenderung mengalami stress. Mereka akan mengalami kesehatan mental, lebih rewel, lebih cemas, dan tidak tertarik hal di sekelilingnya. Maka ia tidak merasa bahagia.
4. Anak yang tidur siang memiliki ingatan yang baik daripada mereka yang kurang tidur. Efek tidur siang ini bahkan cukup lama hingga keesokan harinya. Tidur siang membantu meningkatakan kinerja otak anak terutama dalam hal ingatan.
5. Anak yang cukup tidur siang lebih kreatif dan memiliki imajinatif luar biasa. Otak mereka akan memproses apa yang mereka pelajari dan menghubungkan imajinasi mereka
