manfaat puasa
manfaat puasa

Ya pasti semua orang menginginkan agar kesehatanya selalu terjaga dan terlindungi selalu setiap saat, namun apakah mereka tahu cara menjaganya tersebut agar tubuh kita terlindungi dan terjaga setiap saat?, lalu apakah solusinya, salah satu soliusinya adalah kita berpuasa 2 kali dalam seminggu atau sering disebut puasa Senin-Kamis,  loh kok kenapa puasa bisa menjadi solusi agar tubuh kita selalu terjaga kesehatanya? Jawabanya adalah karena puasa dapat men-detoktifikasi tubuh dan dapat mencegah penyakit yang timbul dikarenakan pola makan yang berlebihan

Berikut adalah manfaat berpuasa :

  • Mencegah Kegemukan

Dengan puasa usus-usus dalam tubuh kita dapat terjaga dan lebih bersih dari endapan-endapan sisa makanan, sisa endapan makanan inilah yang apabila berlebih akan dapat menimbulkan kegemukan, selain itu juga dapat memperbaiki system pencernaan, karena sirkulasi makanan dan buang air dapat berjalan dengan lancar

  • Mengeluarkan racun dalam tubuh

Manfaat puasa juga dapat mengeluarkan racun dalam tubuh yang menumpuk atau mendetoksifikasi. Selama berpuasa, Anda dapat mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam sistem pencernaan dalam satu bulan. Ketika tubuh memakan cadangan lemak untuk mendapatkan energi, cadangan lemak akan membakar setiap racun yang berbahaya dalam tubuh.

  • Dapat membuat berpikir lebih kreatif dan jernih

Tentunya dengan berpuasa seseorang akan berfikir lebih positif dan berfikir lebih tenang sehingga melatih diri seseorang untuk berfikiran jernih dan dengan demikian membuat pemikiran seseorang menjadi lebih dewasa dan kreatif

 

Selain itu, Masih banyak lagi manfaat dari berpuasa yang mungkin belum kita ketahui, jadi tunggu apa lagi  marilah kita berpuasa minimal kita melaksanakan puasa sunah senin kamis untuk menjaga tubuh kita selalu setabil dan terjaga kesehatanya.

Tentang Kami

Darunnajah menyelenggarakan lembaga pendidikan yang lengkap dari tingkat Paud, TK, SD, SMP, SMA, SMK, Pesantren sampai Perguruan Tinggi. Berikut ini kami sampaikan brosur berisi informasi profil lembaga, pendaftaran, biaya, lokasi, nomor kontak, fasilitas, kegiatan, prestasi, dan informasi-informasi penting lainnya. → Klik disini

Punya Pertanyaan?

Kami siap membantu anda. Sampaikan pertanyaan, saran dan masukan anda kepada kami. Silahkan isi form kontak yang telah kami sediakan. Klik pada link berikut ini → Klik disini

Pesantren Nurul Ilmi Darunnajah 14 berada di Pabuaran Serang Banten. Pondok Pesantren Modern terbaik ini memiliki dua jenjang pendidikan, yaitu SMP (Sekolah Menengah Pertama), dan SMK (Sekolah Menengah Kejuruan) jurusan Multimedia.

Pondok Pesantren Nurul Ilmi khusus menerima santri putra dan menyediakan beasiswa bagi santri berprestasi. Nurul Ilmi memiliki banyak kegiatan ekstrakulikuler seperti pramuka, seni bela diri, public speaking (latihan pidato), kursus programming, robot, desain, dan bebagai cabang olah raga seperti futsal, basket, volly, badminton.

Pondok Pesantren Modern Nurul Ilmi memiliki banyak prestasi dalam bidang IT (Informasi dan Teknologi), sering menjadi juara dalam perlombaan dari taraf regional sampai nasional.

Nurul Ilmi memiliki fasilitas lengkap seperti asrama, masjid, koperasi, laboratorium komputer, lapangan futsal, lapangan basket, lapangan badminton, guest house (penginapan), perkantoran, gedung sekolah, ruang rapat, kantor organisasi santri, dll.