Search
Close this search box.

Cara Menghilangkan Ngantuk Dikelas

buku adalah jendela ilmu
buku adalah jendela ilmu

Tidur Dikelas ok

Mengantuk dikelas adalah problematika yang sering terjadi dikalangan pelajar terutama santriwan dan santriwati, saat ada guru dikelas seringkali mereka tertidur dan mengacuhkan gurunya yang sedang  menerangkan materi di depan kelas. mengapa bisa begitu ? berikut ini adalah beberapa hal yang memacu kantuk saat belajar :

  • Aktivitas yang padat, sehingga tak ada waktu untuk istirahat.
  • Kurang konsentrasi.
  • Kurang motivasi belajar.
  • Lesu karena kurangnya olahraga.

                                   Mengantuk dikelas sangat merugikan kita. Bagaimana tidak ? kita akan tertinggal pelajaran, uang yang orangtua kita keluarkan akan terasa sia-sia karena kita tidak menggunakan waktu belajar dengan baik. Untuk mengatasinya, berikut tips-tips agar kita tidak mengantuk di waktu belajar :

  • Berkosentrasilah pada materi yang sedang guru berikan.
  • Berfikirlah ! karena dengan berfikir manusia tidak akan mengantuk dan malas.
  • Luangkan waktu untuk beristirahat.
  • Jangan tidur terlalu malam. Agar pagi bisa bangun dengan keadaan segar.
  • Rajin olahraga agar tubuh bugar.
  • Perhatikan pola makan, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan ringan yang tidak baik bagi tubuh.
  • Jika sudah terlanjur mengantuk, cari sudut pandang yang bagus, seperti melihat eksperesi-ekspresi teman-temanmu yang sedang berfikir,menahan ngantuk dsb.
  • Mencari motivasi-motivasi agar mampu memacu semanagat belajar.

Ustadz rahmat pernah berpesan pada seluruh santriwan dan santriwati

“jika anda tidur satu jam di waktu belajar berarti anda mempersiapkan kesulitan satu tahun di waktu yang akan datang. Dan jika anda belajar dengan sungguh-sungguh berarti anda mempersiapkan keuntungan satu tahun di waktu yang akan datang.  “

Pendaftaran Siswa Baru Pesantren Darunnajah